赤峰青少年学习动力培养机构

青少年心理问题的常见原因以及心理师如何进行心理干预？原因：一、生理因素。如躯体疾病引发的心理问题。二、社会因素。重大生活事件给孩子造成心理创伤，如父母离异，家人过世，生活环境的突然改变等。三、社会支持系统缺失。青少年的社会支持系统是指孩子为核心，包括朋友、家人在内的各种社会关系，在精神及心理上给予孩子的支持和帮助，这对人的心理健康水平有着至关重要的影响。若因重大生活事件的变化，失去了熟悉的社会支持系统的支持，很*产生心理问题。四、不良的个人方式。如青少年早晨睡懒觉，生活黑白颠倒，夜里睡不着，白天无精神，还有饮食不规律等终导致青少年精神不振、烦躁空虚、彷徨无聊等状况。还有一些孩子长期沉浸在一些不良的生活方式上，比如沉迷网络，也*产生网络成瘾。五、认知因素。心理师会分析个人成长史，查看来访者自我认知系统，分析是否有错误观念、错误认知等，还会分析他内心有无对人对事的持久偏见等。同时，还会寻找来访者的记忆中，有无持久的负性记忆和情绪。还会分析有无深层主观因素，价值观、人生观方面的问题。如果发现青少年确有心理问题，心理师会对青少年做出以下干预：一、放松训练。以便随时保持轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪。二、行为校正，比如阳性强化法。三、合理情绪疗法。在这里我要说，引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的、看法等认知内容。所以，要改变情绪困扰，不是致力于改变外界的事件，而是应该改变认知，通过改变认知进而改变情绪。四、系统法。五、冲击疗法。六、厌恶疗法。七、认知行为疗法。通过改变思维和行为来改变不良认知，*不良情绪和行为。
作为家长一定要心理健康：如果家里有一个暴躁易怒、爱抱怨的父母，那孩子肯定不会快乐。他们只会想着尽快逃离这个冰冷的家庭。哪怕终成年后，组建了自己的小家，还是会带着很多原生家庭的印记。多年后，就算自己拥有了快乐的生活，也会觉得是虚妄的，甚至会带着背叛感。就因为自己的父母不快乐，他们一生暴躁中抱怨，说自己命运不济。孩子的一生都会跟原生家庭息息相关。为什么有的孩子情感丰富，自信大方。而有的孩子却胆小自卑。只要看他们生活的环境，就能了解一个大概。那些自信大方的孩子，他们的父母给足了他们爱。而且，他们的父母也常常是相爱的，家庭是温暖正常的。而那些胆小自卑的孩子，观察他们的原生家庭，往往会发现一些让人难受的真相。很多人说命运是无法改变的，但是性格却真的会影响命运，而孩子的性格在家庭里一点点形成，被父母雕琢打磨着。如果我们希望孩子快乐，那就收起自己的苦水，让快乐的那个自己陪孩子长大。

青少年人际关系敏感和敌对心理：青少年人际关系敏感指自卑、懊丧，以及在人际关系中明显相处不好。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，在人群中感到不自在，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，在人际关系上存在着种种困惑，与同学和老师关系紧张。 青少年敌对是指与他人心理不相容而敌视、对抗他人的心态。敌对通常在以下情景中表现出来：当他人轻视、指责和伤害自己时，不管是否是自己主观上的错觉，都会怒目相对、冷漠仇视；对自己看不顺眼的人，不管是否惹自己，都会冷眼相视、动辄非难。敌对虽是攻击行为的潜在状态，但与攻击不完全相同，攻击是对他人的有意侵犯和破坏行为，从言语上的谩骂到行动上的，都属于攻击的范畴；敌对则是一种敌视、对抗的情绪状态，一般于攻击欲望而不转化为攻击行为。针对青少年人际关系敏感和敌对心理问题，要选择心理干预。只有系统的心理疏导及干预，才能改变来访者的性格缺陷和认知行为的偏差。

父母对孩子不要进行“吼叫”教育：在我多年的心理案例中发现，如果父母的管教方式是呵斥和命令，孩子很*在心理和言辞上表现出攻击性。当你用指责谩骂的方式宣泄情绪，孩子也会用同样的方式发泄自己；当你用愤怒大吼的方式对待孩子，他也会用同样的方式对待弱小。正如儿童教育家孙敬修说的那样：孩子的眼睛是录像机，孩子的耳朵是录音机。其实，孩子的行为都是从模仿大人而来，在父母处习得的为人处世方式，也会被孩子拿来用到自己的日常处事中去。如此一来，在“吼叫”中孩子的行为不但得不到纠正，还易继承这种不当的处事方式，得不偿失。

青少年厌学：厌学是青少年诸多学习心理障碍中具有危险性的问题，是青少年心理问题常见的问题之一。从心理学角度讲，厌学是指青少年对待学习活动的行为反应模式。主要表现为：青少年对学习认识存在偏差，情感上对待，学习行为上主动远离学习。厌学的青少年往往学习目的不明确、对学习失去兴趣、不认真听课、不完成作业、怕考试、甚至恨老师恨学校、旷课逃学，严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁，甚至歇斯底里。厌学对青少年的心理和生理健康都具有大的危害性。如果您的孩子有厌学情绪，请尽快到的心理干预机构进行心理评估和心理干预。
家长如何帮助青少年认知情绪：管理情绪的步，就是能识别出自己的各种情绪。家长可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。
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