青少年多动心理干预 青少年厌学咨询 一对一

青少年心理问题的常见原因以及心理师如何进行心理干预？原因：一、生理因素。如躯体疾病引发的心理问题。二、社会因素。重大生活事件给孩子造成心理创伤，如父母离异，家人过世，生活环境的突然改变等。三、社会支持系统缺失。青少年的社会支持系统是指孩子为核心，包括朋友、家人在内的各种社会关系，在精神及心理上给予孩子的支持和帮助，这对人的心理健康水平有着至关重要的影响。若因重大生活事件的变化，失去了熟悉的社会支持系统的支持，很*产生心理问题。四、不良的个人方式。如青少年早晨睡懒觉，生活黑白颠倒，夜里睡不着，白天无精神，还有饮食不规律等终导致青少年精神不振、烦躁空虚、彷徨无聊等状况。还有一些孩子长期沉浸在一些不良的生活方式上，比如沉迷网络，也*产生网络成瘾。五、认知因素。心理师会分析个人成长史，查看来访者自我认知系统，分析是否有错误观念、错误认知等，还会分析他内心有无对人对事的持久偏见等。同时，还会寻找来访者的记忆中，有无持久的负性记忆和情绪。还会分析有无深层主观因素，价值观、人生观方面的问题。如果发现青少年确有心理问题，心理师会对青少年做出以下干预：一、放松训练。以便随时保持轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪。二、行为校正，比如阳性强化法。三、合理情绪疗法。在这里我要说，引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的、看法等认知内容。所以，要改变情绪困扰，不是致力于改变外界的事件，而是应该改变认知，通过改变认知进而改变情绪。四、系统法。五、冲击疗法。六、厌恶疗法。七、认知行为疗法。通过改变思维和行为来改变不良认知，*不良情绪和行为。
作为家长一定要心理健康：如果家里有一个暴躁易怒、爱抱怨的父母，那孩子肯定不会快乐。他们只会想着尽快逃离这个冰冷的家庭。哪怕终成年后，组建了自己的小家，还是会带着很多原生家庭的印记。多年后，就算自己拥有了快乐的生活，也会觉得是虚妄的，甚至会带着背叛感。就因为自己的父母不快乐，他们一生暴躁中抱怨，说自己命运不济。孩子的一生都会跟原生家庭息息相关。为什么有的孩子情感丰富，自信大方。而有的孩子却胆小自卑。只要看他们生活的环境，就能了解一个大概。那些自信大方的孩子，他们的父母给足了他们爱。而且，他们的父母也常常是相爱的，家庭是温暖正常的。而那些胆小自卑的孩子，观察他们的原生家庭，往往会发现一些让人难受的真相。很多人说命运是无法改变的，但是性格却真的会影响命运，而孩子的性格在家庭里一点点形成，被父母雕琢打磨着。如果我们希望孩子快乐，那就收起自己的苦水，让快乐的那个自己陪孩子长大。

在青春期这个人生变化、成长快速的时期，孩子需要的是父母的适度陪伴和随时支持。那么父母要怎样与这个时期的孩子有效相处，陪伴他们成长呢？先就是要做到无条件积关注——关注孩子的日常表现和变化，关注孩子的情感需求。如果孩子的表现异于平常，比如平日比较活泼开朗，突然会比较沉默寡言，或者自躲起来，或者经常发呆，就要去了解他在这个时期发生了什么事而使他的性情有转变。要做到有质量地陪伴孩子而不是用物质来代替情感陪伴，家长需要做到以下三点：爱、信任、尊重。

父母对孩子不要进行“吼叫”教育：在我多年的心理案例中发现，如果父母的管教方式是呵斥和命令，孩子很*在心理和言辞上表现出攻击性。当你用指责谩骂的方式宣泄情绪，孩子也会用同样的方式发泄自己；当你用愤怒大吼的方式对待孩子，他也会用同样的方式对待弱小。正如儿童教育家孙敬修说的那样：孩子的眼睛是录像机，孩子的耳朵是录音机。其实，孩子的行为都是从模仿大人而来，在父母处习得的为人处世方式，也会被孩子拿来用到自己的日常处事中去。如此一来，在“吼叫”中孩子的行为不但得不到纠正，还易继承这种不当的处事方式，得不偿失。

抽动的心理干预：抽动起因于儿童和青少年时期，主要表现为不自主的、反复的、快速的一个部位肌肉或多个部位肌肉运动抽动和发声抽动，可伴有注意力不集中、多动、强迫性动作和思维或其他行为。根据发生年龄、表现和是否伴有发声抽动分为短暂性抽动、慢性运动或发声抽动、抽动综合征三种类型。抽动的心理干预:抽动除药物之外应配合心理干预，心理师应帮助其家长理解来访者不自主抽动的特征和性质，利用心理学理论和技术取得他们的合作、支持。此外，应适当安排来访者日常活动，避免过度紧张疲劳，纠正营养的偏差，适当开展文娱体育活动等。
一定要重视青少年心理问题：青少年常见的心理问题有很多，因为青春期的孩子随着体内的分泌，会导致对外界事情更加向往，同时青少年的内心是比较复杂的，需要我们正确的引导，不然会导致青少年出现自闭或者叛逆的现象，对于青少年常见的心理问题我们需要采用正确的对策去引导他们。处于青春期的孩子情绪很难得到控制，情感处于动荡的状态，并且会随着情绪而波动。对于外在表现日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，矛盾就会使青少年封闭心理，不愿意与人透漏自己的内心，这是青春期心理的一个普遍存在而又的标志。
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