林东心理咨询协会

接受心理干预，就是解开了内心的锁。身体是我们与内在之间的交流工具，而疾病的出现有着提示的作用，它向你指出那些需要疗愈的地方。身体知道你所有的所思所想，你身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。你内在积压的悲伤、愤怒、情绪越多，你的身体就会越*生病。疾病起始于情绪，一切疾病都起源于精神层面，通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞，会表现为疾病。一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题，而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧。因此，疾病有着提示的作用：它向你指出那些需要疗愈的地方。身体是有智慧的，它不仅会对其吸收的物质（如食物和水）做出高度敏感的回应，它也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助心灵表达和了解自身的问题。虽然你还未地知道，疾病要告诉你什么，但通过你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心，有一部分沟通已经重新建立了，也就意味着你已经看到了身体给你的讯号。所以说，接受心理干预，就是打开了内心的锁。
疑病情绪。疑病情绪是一类表现为对自身的健康状态过分关注，深信自己患了某种躯体或精神问题，经常诉述某些不适，但与实际健康情况并不符合的状态。来访者常各处求医，迫切要求干预；对疾病的解释通常不能*来访者固有的成见。

企业EAP-团体心理干预。企业EAP核心内容是通过向机构成员提供心理干预服务，以促使员工保持心理健康从而提高企业的绩效值。传统的EAP关注的是家庭、经济、等问题，现在EAP心理以及组织机构的和成员，把更多的关注放在与职业有关的心理与行为援助上。现代EAP关注的问题包括：压力管理、职业问题、家庭相关问题等。具体地说，可以分成三个部分：是针对造成问题的外部压力源本身去处理，即减少或*不适当的管理和环境因素；*二是处理压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面不良思想、行为的缓解和疏导；*三，改变个体自身的弱点，即改变不合理的信念、行为模式和生活方式等。 EAP的目的是帮助员工解决那些可能会影响他们的健康、幸福、工作绩效的心理问题。对于企业，EAP可以提高员工抗压抗挫能力、处理能力、预防心理不良事件发生，能够提升员工职业适应能力、开发心理潜能、增强创新能力，从而促进企业的和谐稳定和持续发展。对于员工个人，EAP可以丰富心理健康知识，提高自我能力，提升生活工作的质量。

青少年人际关系敏感和敌对心理。青少年人际关系敏感指自卑、懊丧，以及在人际关系中明显相处不好。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，在人群中感到不自在，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，在人际关系上存在着种种困惑，与同学和老师关系紧张。

人际关系敏感。在心理学中，人际关系敏感是指不能正确处理个人与社会的相互关系，在人群中感到不自在，在与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，在人际关系中存在着种种困惑。所以在这种情况下，如果心理干预人际关系敏感，要在内心分清主观想象和客观事实。要试着改变自己的认知。因为很多事情本身是没有感彩的，只是来访者的主观感受不同，才产生了一系列的好情绪和坏情绪，人际关系敏感的来访者可以在心理构建健康的逻辑关系，从而纠正认知行为的偏差。
心理问题可以通过心理自助类书籍，进行自我疗愈吗。有的人患了心理问题会自己翻看心理自助类图书，他们以为自行干预自己的心理问题、自行修复破碎的心、自行给自己开方配药、自行往心灵的伤口上抹，心理问题就可以干预好。这样真的行得通吗？心理干预真的是如此简单吗？其实，心理自助书籍不能干预复杂的个人心理问题，而且不少心理学资讯只是社会大众层面的知识，不能清楚地告诉你具体应该怎么做。同时，很多心理自助图书的内容过于简单，以偏概全，使来访者延误病情和干预。心理自助的书籍很多，如果没有心理学的理论知识作为基础，也*出现对书中的内容进行片面化的解读，造成不正确的理解，反倒错误自己或者反过来限制自己正确的方向。有朋友说，我买了心理学理论方面的书，从大众心理健康到的精神分析、萨提亚家庭干预，我希望通过自己的学习，解决我自己的心理问题。看起来好像这是一个聪明的决定，但是，心理学不同于其他学科。作为心理健康工作者的心理师们都还要经过几年甚至十几年的理论和实践的学习，才能够掌握心理干预方法，同时心理师们在给来访者进行心理干预后，还要定期进行导师的督导。所以，仅凭几本自助书籍就可以进行心理疗愈那岂不是滑天下之大稽。即便浅显心理的理论我们知道了，可是，接下来该怎么办呢？很好，我们也许又看到心理学的书上告诉我们，要活在当下，关注此时此刻。什么是当下？如何关注？我们永远都会有更多的问题冒出来，似乎学得越多越困惑，而自己的问题，那些内心的斗争、内耗，永远没有停止。每一种理论，总会带给我们新一轮的困惑。所以，当我们需要了解自己时，我们需要一位心理师，这位心理师就像一面镜子，让我们看到自己无法触及的盲点，看到我们内心那个未知的自己，而这些就是深深影响我们行为、情绪、思想的幕后推手。我们需要通过一个的心理师，与之互动，才能把自己旧的模式呈现出来，不断修正建构、修通内心的情结。如果你不曾体验，就不会知道，无条件接纳和关注到底是怎样一种感觉！而在一个*的环境中，释放我们内心的愤怒、表达我们的无助、清晰看到自己的伤口之后，有一个人温暖的将你的伤口包扎，陪着你渐渐愈合，那是我们生*令人感动的时刻！那个陪着你走过这段艰难坎坷旅程的人，便是你的那位心理师。
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