大板心理咨询中心

接受心理干预，就是解开了内心的锁。身体是我们与内在之间的交流工具，而疾病的出现有着提示的作用，它向你指出那些需要疗愈的地方。身体知道你所有的所思所想，你身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。你内在积压的悲伤、愤怒、情绪越多，你的身体就会越*生病。疾病起始于情绪，一切疾病都起源于精神层面，通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞，会表现为疾病。一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题，而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧。因此，疾病有着提示的作用：它向你指出那些需要疗愈的地方。身体是有智慧的，它不仅会对其吸收的物质（如食物和水）做出高度敏感的回应，它也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助心灵表达和了解自身的问题。虽然你还未地知道，疾病要告诉你什么，但通过你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心，有一部分沟通已经重新建立了，也就意味着你已经看到了身体给你的讯号。所以说，接受心理干预，就是打开了内心的锁。
青少年敌对是指与他人心理不相容而敌视、对抗他人的心态。敌对通常在以下情景中表现出来：当他人轻视、指责和伤害自己时，不管是否是自己主观上的错觉，都会怒目相对、冷漠仇视；对自己看不顺眼的人，不管是否惹自己，都会冷眼相视、动辄非难。敌对虽是攻击行为的潜在状态，但与攻击不完全相同，攻击是对他人的有意侵犯和破坏行为，从言语上的谩骂到行动上的，都属于攻击的范畴；敌对则是一种敌视、对抗的情绪状态，一般于攻击欲望而不转化为攻击行为。
   针对青少年人际关系敏感和敌对心理问题，要选择心理干预。只有系统的心理疏导及干预，才能改变来访者的性格缺陷和认知行为的偏差。

创伤后应激心理。理解少年期创伤在发展中的角色和角色能够影响创伤性应激干预的各个方面。这种理解提供了形成一个协作性干预联盟的基础，使来访者对于过去事件的情感反应正常化和稳定化，来访者认识到这些反应只是过去一些错误的适应。而且如果心理师理解来访者难以建立关系，并且倾向于重复成为受害者，就能有效的避免原初创伤在干预关系中不知情地重新出现。我理解来访者，所以干预中我没有让他的创伤重复，会给他一种新的体验。重复干预中这种新的体验，可以冲淡患者过去因为**载，在记忆中的病理性记忆，可以给他卸载。可以给他，帮他建立一种全新的人际关系。

有毒的情绪毁掉一个人到底有多*。几年前有一位突患肺癌晚期的女士来工作室找我进行心理干预，（为了分享案例，我做了重新设置部分内容和隐去真实姓名的处理）婚后她一直都跟公婆住在一起，婆媳和之间会因为一些家庭琐事经常争吵，但她和她的家庭一直未进行过任何方式的心理疏导及干预，一切的不如意她都会默默地将事情压抑在心底深处。直到她在毫无征兆的情形下得了肺癌，检查出来的时候已是肺癌晚期。后来，她接受了朋友的建议，积进行手术的同时来到了我的心理工作室进行心理干预。正如案例中的这位女士心理所积压的情绪，你以为你已经忘了的“有毒情绪”，并不会因为我们的视而不见与压抑而消失，相反，它正让我们的心理处于状态。大量有人发现：焦虑、抑郁等心理还与、不适、糖尿病、以及许多其他有关。长期焦虑、紧张水平高的人，*患心脏病、，率也比正常人高很多。因早早离开我们的青年歌手姚贝娜，曾在生前录过一段视频，她说：“我的病就是在我那段度郁闷的时期得的，在你特别郁闷的时候它一定会找一个出处，要么身体出现问题，要么精神出现问题。”这或许是姚贝娜用自己的伤痛，在离开前给我们敲响的一个警钟。然而，却依然有很多人在选择无视自己的内心感受，世界真的会惩罚那些总是忽视自己内心的人。年轻和奋斗从来不是我们的资本，身心健康才是，幸好心理健康是可以通过心理干预来获得的。
8、关注女性心理健康。人生旅途是一段漫长的奋斗过程，是一段自我创造、自我完善的过程。每个人自己的生活道路上撰写着自己的人生篇章，只有那些经历过风吹雨打、体验过失败的考验的人，才能创造出的著作。进取，让女人走出了狭小的家庭生活空间，让女人的视野开阔，心也随之澄明起来；进取，让女人发现了更能凸显自己个性价值的方式；进取，也能让女人找到自己的尊严。面对一个自尊自爱、自立自强的女人，相信每一个人都会由衷的赞叹它的美丽。在这类女人的身上，先打动人的是信念。信念是她们对进取的热爱和理解，是她们面对挫折、打击时，仍然在内心深处固守着的一份执着。有了这样的信念，才会真正明白进取的意义，并真正的和这份进取精神融为一体。其次是淡定的心态。一种宠辱不惊、未来尽在掌握的优雅，直面困难，并以微笑感染身边的人。这种发自内心的影响力，远胜过所有心灵升华。再次是宽广的胸襟。宽容、感恩、热爱生活等美好的品质，是她们能够所向。如果把年轻靓丽的容颜比作花朵的话，那么经过进取历练的气质美便是从花朵中提炼出来的精华。前者娇嫩易逝，后者却历久弥香。事业上执着的信念、淡定的心态和宽广的胸怀，是女性心理健康的三宝。有了它们，将使女人处在不断的进取中，同时也使进取中的女人更美丽、更幸福。

强迫行为和强迫思维。在日常大量的案例中，太多太多的强迫来访者，他们是痛苦的。在常人眼里，一件很普通、平常的事情却会让强迫来访者抓狂。他/她们有些人会觉得身上很脏，会反复冲洗；反复检查门；东西只能放在某个位置；如果自己被别人不小心碰了一下，会立刻要碰回去，不然心里就会不舒服；哪怕别人一个不经意的眼神和咳嗽，强迫来访者也会觉得受到轻蔑和伤害，一定要以同样的方式还回去；一定要按某种仪式、顺序或计数做事情，如果出了一点差错，必须重来；对某个问题要穷思竭虑的寻求求证、询问和保证；如果不碰触某样东西就会有灾难性的事件发生；脑子里控制不住地闪现出某个画面；害怕自己染上病；害怕做出可怕的事情；强迫回忆：来访者对经历过的事件，不由自主地在意识中反复出现，虽自知无此必要，但无法自控；有时强迫回忆和强迫怀疑可同时出现，来访者在强迫回忆时怀疑自己回忆有错又不得不从头想起，加重其不安和痛苦；有时来访者表现为发呆，实际上是在想事情，若被打断或认为"想得不对"时，就得从头再想起，因怕人打扰而表现出烦躁、躲避人等退缩性表现；明明知道这样做没有任何意义，但又无法控制，同时认为不做会不吉利，就会有可怕的事情发生（强迫的形式有很多种，这里心理师只是列举了几个比较有代表性的强迫行为和强迫思维。）……他们会命令自己停下来，但越害怕重复，结果越糟糕，从而陷入痛苦的恶性循环中。虽然强迫的表现形式多种多样，每个强迫症者都会有不同的，但归根究底其实都是因为一个“怕”字，而深层次的原因在于缺陷的性格和心理。例如:自卑、胆小、敏感、要求过高、好胜心强等。因此，干预强迫症有三个方向性的大步骤:砍掉树干（心理因素）→顺势剥落枝叶（各种表现）→再进一步控根（改造性格、改变心理状态）。心理干预疗法直接针对根源优化性格缺陷，因此能从根本上改善情况。但是，如果不及时进行有效足程的干预，强迫情绪会使精神致残，会影响到来访者的一生，导致无常工作、学习、生活。所以，如果您是强迫来访者一定要及时到的心理干预机构进行足程的心理干预。
产后.产后是指女性于产褥期出现明显的状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期综合征。那么，产后的发病原因是什么呢？1.生物因素（1）因素 。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到值，来访者表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时来访者者表现抑郁。（2）遗传因素 。特别是有家族抑郁史的产妇，产后抑郁的发病率高。（3）因素 。产前心态与产后抑郁的发病相关，难产、滞产、助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧。（4）躯体疾病因素。 有躯体疾病或残疾的产妇易发生产后抑郁，尤其是感染、发热等对产后抑郁的促发有一定影响。2.社会心理因素:分娩前心理准备不足、产后适应不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、家庭关系不和睦、婴儿性别和健康状况等，均与产后抑郁的发生密切相关。
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