抑郁，没有硝烟的战争——赤峰市暖阳心理咨询中心

【抑郁，一场持久且没有硝烟的战争——暖阳心理】抑郁来访者在一个时间点，会怀疑自己，是不是我太矫情，是不是我有性格缺陷，为什么一点点事情，在别人那里不算什么，在我这就过不起。因为这些想法进而产生羞耻感，自责感，又进入一个恶性的循环。所以有了封闭自己、恐惧社交，羞于就医，耻于交流。抑郁来访者除了对认知上的自我纠缠以外，还要在对所经历的人与事上，进行光明与黑暗的对抗，思维情绪及判断，也会出现A和B的抉择间徘徊。这里面较常见的，上一刻的平静祥和，下一刻心情的暴风骤雨；上一刻较其理解某个人、某件事、某个想法，下一刻自己全盘推翻。从开心到伤心，积极到消较，安静到愤怒，没来由的，转瞬之间。与内心的那个魔鬼做斗争，要远远难于面对旁观的一群人。抑郁来访者，根据轻重程度的不同，会有心境低落、抑郁悲观、消较厌世、情绪不稳、思维迟缓、反应迟钝、意志活动减弱、恐惧社交、闭门幽居、注意力下降、认知情绪，各种身体状况也会随之出现。但请相信你身边的抑郁来访者，这群人面对的远不是你想象的那么简单，不要想当然的去对待他们。如果你身边的那个人正在经受抑郁的困扰，请相信，他绝非故意，更非自愿，总有一些经历、一些人、一些事，造成了今天的这个状态，我们无法感同身受，我们也不要毫无耐心。旁人的一个理解，会让他内心获得久违的温暖。请给他们一点时间，多一点理解和尊重，让阳光重新照进他们的心房！

                                    赤峰市暖阳心理咨询中心---专注心理十二年   我们更专业
        中心简介：赤峰市暖阳心理咨询中心是经**部门批准注册的专职从事心理咨询及相关业务的机构。是赤峰市**的心理干预品牌，是心理问题面对面干预单位、青少年学习动力培训*单位、婚恋情感研究指导单位、赤峰多家企事业机关心理支持单位。机构里心理师均拥有高级心理咨询师、婚姻家庭咨询师、青少年学习动力培训师资质。本机构心理师受训**过3000课时，咨询累计**过6000小时，有着丰富的心理干预经验。本中心专职从事：抑郁、强迫、焦虑、疑病、恐惧、双相情感、自卑性情绪、家庭婚恋关系、青少年叛逆心理、青少年学习动力培养、原生家庭关系、亲子关系、婴幼儿心理、女性成长、人际关系、职场关系等心理问题的疏导与干预。另免费开展疾重病人、老人临终关怀服务。
        中心服务宗旨：关注心理健康，享受阳光生活！