接受心理干预,就是解开了内心的锁。身体是我们与内在之间的交流工具,而疾病的出现有着提示的作用,它向你指出那些需要疗愈的地方。身体知道你所有的所思所想,你身体出现任何的不适与疾病,都是你内在信念和心结的反馈。你内在积压的悲伤、愤怒、情绪越多,你的身体就会越*生病。疾病起始于情绪,一切疾病都起源于精神层面,通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞,会表现为疾病。一般来说,每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题,而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧。因此,疾病有着提示的作用:它向你指出那些需要疗愈的地方。身体是有智慧的,它不仅会对其吸收的物质(如食物和水)做出高度敏感的回应,它也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。它不只是供我们居住的躯壳,它还拥有一套聪明的运行机制,可以帮助心灵表达和了解自身的问题。虽然你还未地知道,疾病要告诉你什么,但通过你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心,有一部分沟通已经重新建立了,也就意味着你已经看到了身体给你的讯号。所以说,接受心理干预,就是打开了内心的锁。
创伤后应激心理。理解少年期创伤在发展中的角色和角色能够影响创伤性应激干预的各个方面。这种理解提供了形成一个协作性干预联盟的基础,使来访者对于过去事件的情感反应正常化和稳定化,来访者认识到这些反应只是过去一些错误的适应。而且如果心理师理解来访者难以建立关系,并且倾向于重复成为受害者,就能有效的避免原初创伤在干预关系中不知情地重新出现。我理解来访者,所以干预中我没有让他的创伤重复,会给他一种新的体验。重复干预中这种新的体验,可以冲淡患者过去因为**载,在记忆中的病理性记忆,可以给他卸载。可以给他,帮他建立一种全新的人际关系。
青少年人际关系敏感和敌对心理。青少年人际关系敏感指自卑、懊丧,以及在人际关系中明显相处不好。主要表现是:不能正确处理个人与社会的相互关系,在人群中感到不自在,与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理,在人际关系上存在着种种困惑,与同学和老师关系紧张。
老年人心理问题的干预。随着老龄人口的增加,患慢性心理问题的老年人人数也急剧增加。晚年抑郁和焦虑是老年人的一个严重问题,因为它已成为一种慢性心理问题。心理研究得出:个性、遗传因素以及工作和家庭关系中的问题在早期的发病中成为大的诱因。而晚年期的心理问题被认为与虚弱相关的过程和退行性生物异常有更强的相关性。孤、社交环境的丧失、、不能做日常家务、记忆力丧失和认知能力限制是导致老年人抑郁的主要因素。心理问题不仅会导致老年人抑郁、焦虑、躁郁、压力和孤也会导致心血管疾病、糖尿病和身体其他的损伤等疾病。
情绪的正确引导才是重要的。情绪本身没有对错,但情绪引起的行为却有好坏之分,情绪激发的行为可能是积的,也可能具有破坏性。我们接纳所有的情绪出现,但并非接纳情绪反应之下的任何行为。认识情绪,接纳情绪,选择适应性的行为,这正是情绪调节心理技能发挥作用的过程。
心理问题的病耻感。近年来,在心理干预案例中发现:虽然有很多人能够对心理问题持包容,能做到正确认识和及时干预(在心理求助的人群比例方面发现,个人的教育程度越高,越愿意开放性地接受心理干预,越愿意广泛地利用有效资源),但还是会有一部分人群对心理问题以偏概全存在“病耻感”。可怕之处在于,无论那猜疑、嫌弃、不信任的目光是来自他人还是自己的内心,对精神和心理问题的歧视、病耻感、偏见与污名,都会阻碍来访者直面问题,使来访者被伤害的更久。人们普遍在内心深处都更能“原谅”自己生理上的疾病,因为身体好像并不完全应该是受自己控制的;而心理上的“疾病”则不然,人们常认为心理应该是可以被调控的(殊不知心理疾病也是无法自行控制的):我应该能掌控我自己的心理、情绪、想法等。因而,心理疾病的来访者往往有很强的“病耻感”,觉得自己生病就是一种“耻辱”,一种无法对外界言说的东西。这种“病耻感”继而影响着很多心理疾病来访者的求助之路。很多心理疾病来访者会因为病耻感拖了很长时间,等来进行心理干预时已经相当严重了。如果能早点到相关心理干预机构进行测评检查,对心理问题的干预就会更及时有效。所以,家属不要以“病耻感”来回避对来访者的心理干预,越早确诊和干预,只会对来访者的身体和生活越有利。 *心理问题来访者的‘病耻感’需要全社会的共同努力,全社会应该理解他们,*对他们的恐惧和歧视,不能让来访者脱离社会。另外,来访者家属也要充分相信心理师的职业道德,他们会严格遵守职业操守,绝不会将来访者的隐私散播。
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