心理咨询信息 红山区暖阳心理咨询服务中心

心理干预不是说说话、聊。心理干预的过程的确以谈话为主要载体，但是此“谈话”非彼“谈话”。心理干预中的谈话是基于、心理学、教育学和社会学等多门学科的理论，是一个科学而严谨的过程。比如，当心理师问您：“您是哪里人啊？做什么工作？”可能是在评估您的社会文化背景、社会功能、认知功能、人际关系，甚至人格特征。心理师是个“内心戏”很足的人，因为谈话背后都有性和科学性“假设”。
双相情感心境。双相情感心境指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一种精神问题。躁狂发作时以心境高涨为主，易激惹；抑郁发作时以心境低落为主。病因尚不明确，与遗传因素、生物因素和心理社会因素有关。以药物干预、心理干预为主，视情况使用物理干预。不同类型的双相情感心境发病有区别，其中*-5分类双相心境Ⅰ型和双相心境Ⅱ型为常见的两个亚型。双相心境Ⅰ型：来访者有一至多次躁狂发作或混合发作，又有重性抑郁发作，是上为典型的双相心境。双相心境Ⅱ型：有明显的抑郁发作，可以有一次或多次轻躁狂发作，但无躁狂发作。

克服拖延。不要把“我不再拖延”当成一个目标。原因是，这样的目标太笼统，太宽泛，难以操作和评定。你可以把目标聚焦在一个个具体的事情上，比如做一份工作计划，如果平时需要2天才可以做完，那么可以把目标设定为1天半做完。这样的目标就很明确，结果也很**估，更具有可操作性。此外，对于的人来说，在追求目标的时候要学会给自己减压，不要过于在细节上过多的纠结，允许过程中犯错，简化自己的做事的程序和所花的时间，从而提高自己做事的效率。

偏执心理。在日常生活中，总会有这样一些人：他们过分固执己见，一旦决定要做某件事，就是“九头牛也拉不回来”；而且常常“浑身是刺”，给别人“怎么都说不通”的感觉。此类心理的人在经历某些生活事件后，如果心理调整不当或未经过心理干预机构的心理干预，就有可能出现偏执型人格障碍。他们有着过激的思维、过激的行为方式；他们的共性在于过度恪守自己的看法，看问题偏激，漠视现实和他人的看法，对他人的看法又度敏感，所以特别*损害人际关系。根据《国际疾病诊断与分类》，如果来访者具有以下3种或3种以上表现，基本可以确定为偏执型人格：1.对自己的挫折和遭遇过度敏感。2.对别人可能存在的错误不能宽容，长期耿耿于怀。3.多疑，*将别人中性或友好的行为误解为敌意和蔑视。4.出现**过实际情况所需的好斗，对个利执意追求。5.*出现病理性嫉妒，过分怀疑恋人有新欢或者是伴侣不忠。6.过分地自负和以自我为中心，总感觉受压抑、害。7.习惯将周围或者外界事件解释为“阴谋”，过分警惕，总是存在敌意。如果自己或家人出现偏执型人格的相关情况，请您及时到正规的心理干预中心接受心理干预。同时，来访者也需要做好自我心理调整，要懂得“只有尊重别人，才能得到别人尊重”的基本道理。自我解除对他人的敌意，敞开胸怀，学会向周围人绽放微笑。面对生活中的不公平，要学会宽容，相信公义的存在，学会耐心等待。，还要学会与他人建立信任关系，少一些敏感，多一点思考，少一些猜疑，多一点信任，少一点敌意，多一点友好，积主动地增加社会交往，发展自己的社交能力，在中学会信任别人，*不安感。

人际关系敏感。在心理学中，人际关系敏感是指不能正确处理个人与社会的相互关系，在人群中感到不自在，在与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，在人际关系中存在着种种困惑。所以在这种情况下，如果心理干预人际关系敏感，要在内心分清主观想象和客观事实。要试着改变自己的认知。因为很多事情本身是没有感彩的，只是来访者的主观感受不同，才产生了一系列的好情绪和坏情绪，人际关系敏感的来访者可以在心理构建健康的逻辑关系，从而纠正认知行为的偏差。
产后.产后是指女性于产褥期出现明显的状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期综合征。那么，产后的发病原因是什么呢？1.生物因素（1）因素 。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到值，来访者表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时来访者者表现抑郁。（2）遗传因素 。特别是有家族抑郁史的产妇，产后抑郁的发病率高。（3）因素 。产前心态与产后抑郁的发病相关，难产、滞产、助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧。（4）躯体疾病因素。 有躯体疾病或残疾的产妇易发生产后抑郁，尤其是感染、发热等对产后抑郁的促发有一定影响。2.社会心理因素:分娩前心理准备不足、产后适应不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、家庭关系不和睦、婴儿性别和健康状况等，均与产后抑郁的发生密切相关。
http://cfnyxlzxzx.b2b168.com
欢迎来到红山区暖阳心理咨询服务中心网站， 具体地址是内蒙古自治区赤峰市红山区万达广场商务楼，联系人是韩老师。 主要经营红山区暖阳心理咨询服务中心是一家赤峰*机构，主营从事赤峰青少年心理咨询、厌学网瘾心理咨询、抑郁心理咨询、婚姻情感心理咨询等服务。本机构大部分咨询师受训2000多课时，咨询累计过3000小时，有着丰富的心理咨询经验。 。 单位注册资金单位注册资金人民币 100 万元以下。 你有什么需要？我们都可以帮你一一解决！我们公司主要的特色服务是：赤峰*机构,赤峰心理咨询,赤峰厌学网瘾心理咨询,赤峰抑郁心理咨询,赤峰青少年心理咨询等，“诚信”是我们立足之本，“创新”是我们生存之源，“便捷”是我们努力的方向，用户的满意是我们较大的收益、用户的信赖是我们较大的成果。