【今日课间案例分析*强迫思维和强迫行为——暖阳心理】强迫情绪是以反复出现强迫思维和强迫行为为基本特征的一种常见的精神心理疾病。来访者深知自己的这种观念和行为不合理、不必要，但因无法控制或摆脱而焦虑痛苦。强迫情绪可能与遗传因素和心理环境因素相关，主要以心理干预和药物**为主要干预方法。**强迫发病年龄小于10岁者称为早发性强迫，**发病年龄大于10岁者称为晚发性强迫。早发性强迫和晚发性强迫可能存在不同的脑机制。

        在日常大量的案例中，太多太多的强迫来访者，他们是痛苦的。在常人眼里，一件很普通、平常的事情却会让强迫来访者抓狂。他/她们有些人会觉得身上很脏，会反复冲洗；反复检查门；东西只能放在某个位置；如果自己被别人不小心碰了一下，会立刻要碰回去，不然心里就会不舒服；哪怕别人一个不经意的眼神和咳嗽，强迫来访者也会觉得受到轻蔑和伤害，一定要以同样的方式还回去；一定要按某种仪式、顺序或计数做事情，如果出了一点差错，必须重来；对某个问题要穷思竭虑的寻求求证、询问和保证；如果不碰触某样东西就会有灾难性的事件发生；脑子里控制不住地闪现出某个画面；害怕自己染上病；害怕做出可怕的事情；强迫回忆：来访者对经历过的事件，不由自主地在意识中反复出现，虽自知无此必要，但无法自控；有时强迫回忆和强迫怀疑可同时出现，来访者在强迫回忆时怀疑自己回忆有错又不得不从头想起，加重其不安和痛苦；有时来访者表现为发呆，实际上是在想事情，若被打断或认为"想得不对"时，就得从头再想起，因怕人打扰而表现出烦躁、躲避人等退缩性表现；明明知道这样做没有任何意义，但又无法控制，同时认为不做会不吉利，就会有可怕的事情发生（强迫的形式有很多种，这里心理师只是列举了几个比较有代表性的强迫行为和强迫思维。）……他们会命令自己停下来，但越害怕重复，结果越糟糕，从而陷入痛苦的恶性循环中。虽然强迫的表现形式多种多样，每个强迫症者都会有不同的症状，但归根究底其实都是因为一个“怕”字，而较深层次的原因在于缺陷的性格和心理。例如:自卑、胆小、敏感、要求过高、好胜心强等。因此，干预强迫症有三个方向性的大步骤:砍掉树干（心理因素）→顺势剥落枝叶（各种表现）→最后再进一步控根（改造性格、改变心理状态）。心理干预疗法直接针对症状根源优化性格缺陷，因此能从根本上改善情况。但是，如果不及时进行有效足程的干预，强迫情绪会使精神致残，会影响到来访者的一生，导致无法正常工作、学习、生活。所以，如果您是强迫来访者一定要及时到专业的心理干预机构进行足程的心理干预。